Inhalt
Aspekte
Wir sehen die Welt nicht wie Sie ist,
wir sehen die Welt so wie wir sind. (Stephen Covey)
Unsere innere Stimme ist eine wichtige Quelle in uns, die uns antreibt. Sie reagiert auf jedes Gefühl, egal wie fein es ist, mit Gedanken. Wenn wir einen Gedanken immer wieder denken, wird dieser unbewusst zu einer tiefen Überzeugung, die unser Verhalten maßgeblich beeinflusst.
Diese Überzeugungen bestimmen, wie wir auf Situationen reagieren und was wir tun. Sie formen letztlich jeden Moment unseres Lebens und schaffen unsere Realität.
Kurz gesagt: Durch unseren inneren Dialog haben wir die Macht, unsere Zukunft zu gestalten. Er entsteht aus unserem inneren Wesen und den Überzeugungen, die wir in uns tragen. Dieses wundervolle Geschenk, unsere eigenen Überzeugungen zu kreieren, gibt uns die Möglichkeit, selbst zu entscheiden, was geschehen soll.
Manchmal ist es jedoch schwierig, diesen inneren Dialog zu kontrollieren. Das liegt oft an Glaubenssätzen und Verhaltensmustern, die wir entweder durch unsere Erziehung oder durch unsere Vererbung übernommen haben. Diese Stimmen in uns, die uns ständig beeinflussen, formen unser Leben und sagen uns immer wieder, wie, wer, was und warum wir sein sollen.
Wir hinterfragen selten, besonders in unserer Kindheit, ob all diese Überzeugungen wirklich zu unserem wahren Wesen passen. Stattdessen entfernen wir uns nach und nach von unserem ursprünglichen Ich und geraten in eine innere Disharmonie.
Wenn diese innere Unstimmigkeit besteht, zeigt sich das sowohl in unserer Seele als auch in unserem Körper. Es ist wichtig, diese Signale zu beachten und nach Lösungen zu suchen.
Wenn du wissen möchtest, woher deine Glaubenssätze kommen, warum sie dich beeinflussen und ob sie dir noch dienlich sind oder gehen dürfen, helfe ich dir gerne mit sanften, einfühlsamen Methoden. Gemeinsam können wir lernen, zu verstehen, was dein wahres Wesen dir mitteilen möchte.
Ursula Karaca
Über Mich
Ich begrüße Dich ganz herzlich, und freue mich dass Du gerade auf deine innere Stimme vertraust.
Um ein erstes Gefühl unserer Synergie zu bekommen möchte ich Dir sehr gerne hier von mir erzählen. Mein Name lautet Ursula Karaca, ich lebe als naturverliebte Frau, Tochter, Schwester, Mutter, Ehefrau und Freundin in der schönen Eifel. Ich bin ein Lebensfroher Mensch den die Magie des Lebens mit all seinen Facetten fasziniert und Herausforderungen als Entdeckung meiner selbst zu leben und zu lieben gelernt hat.
Aus dieser tiefen Herzensüberzeugung und Erfahrung heraus, dass ALLES, was wir erleben, einen grösseren Sinn und tieferen Ursprung in uns hat, widme ich mich seit jungen Jahren dem Wissen um das ganzheitliche Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele durch Energie.
Mein persönlicher Werdegang hat mich dazu inspiriert, meine Bewusstseinsstrukturen durch diverse fundierte Ausbildungen zu erweitern – darunter Achtsamkeits-, Mental- und Medial-Coaching , Energetik, Quanten Wellenführung, Wort-/Laut-Energie-Training, Chakra Therapie und vielem mehr. All dies sind wunderbare Methoden, die uns in ein freies, oft unerkanntes und ungelebtes Bewusstsein rücken.
Was bedeutet Leben für MICH? Welche Stärken und Talente habe ich vielleicht unterdrückt? Was ist mein ungefilterter Sinn in meinem Leben?
Es war der Beginn einer intensive Reise zurück zu meinem Kern.
Die schönste Reise welche ich mir vorstellen kann.❤️Die ich nun mit Neugier und Selbstachtung reise.
Möchtest du auch die Möglichkeit ergreifen dein Leben nach deinem eigenen Stil zu leben und den Mut, die Neugier und das Vertrauen in deine Welt einzuladen, bin ich gern an Deiner Seite und unterstütze Dich dabei.
Methoden
Diese Methodik ermöglicht uns im Dialog persönliche blockierende Themen und ihre Zusammenhänge zu erkennen, und gegeben falls tief Verborgenes in die Wahrnehmung zu bringen. Ein erkennen von Ursache und Wirkung ist lösungsorientiert und unterstützt ein positives Selbstbild, welches unwillkürlich zu einer entspannteren und gesünderen Lebenseinstellung beiträgt. Handlungs- oder Denkstrukturen dürfen hier trainiert werden um ein nachhaltiges Mindset zu erlangen. Zum höchsten und besten Wohl deiner selbst.
Chakren sind (im besten fall) rotierende, feinstoffliche Energiewirbel an der Vorder- und Rückseite unseres Körpers.
Sie befinden sich zentral in verschiedenen Körperebenen und versorgen dort die Zellen mit Lebensenergie/bzw. Informationen. Sie sind Kommunikatoren und Ventile zwischen Körper, Energie und System.
Bei Stress, Druck, Umwelteinflüsse, Psychische Thematiken, inneres Ungleichgewicht, Krankheiten ist eine Ausgleichung, Reinigung sowie Aktivierung der Chakren sehr dienlich.
Stimmungsregulierend, erhöhend und transformierend
Meditation lehrt uns, im gegenwärtigen Moment zu leben, Abstand zu gewinnen und den stetigen Fluss der Gedanken zu stoppen.
Meditation unterstützt dabei, sich mit der Realität des Moments zu versöhnen und verbessert gleichzeitig die Konzentration.
Verschiedenste Atemübungen erleichtern Dir den Alltag für mehr innere Kraft und Ruhe und den Zugang zu dir selbst.
Ist eine Klopftechnik, welche bestimmte Meridianpunkte in Stimulation bringt und gewünschte Gefühlsveränderungen aktiviert. EFT hilft, die Energieblockade aufzulösen, die ein bestimmter Reiz von außen initiiert hat. Du kannst diese Methode wunderbar nutzen, um unterschiedlichste Formen von negativen Gefühlen und Zweifeln zu lösen.
Theta Healing ist eine energiegeführte Technik, welche in den 90igern von der Amerikanierin Vianna Stiebel entwickelt wurde. In dieser Methode wird eine Bewusstseinsfrequenz ähnlich der REM Schlafphase eingesetzt. Ein natürlicher Zustand, welcher uns ermöglicht eine tiefe und klare Verbindung in unser Unterbewusstsein und darüber hinaus aufzubauen. In diesem Modus erhalten wir die großartige Möglichkeit zu erkennen woher unsere blockierenden Themen kommen, welche uns häufig in unserem authentischen Sein manipulieren oder gar krank machen. Über ein erkennen, dieser in uns programmierten Lebensstrukturen und Glaubenssätzen, erlaubt uns ein energetisches Führen die Klärung und das lösen von ungeliebten Gewohnheiten und Verhaltensmustern.
Ist eine energetisch geführte Handlungsweise, welche bei Klienten mit klaren Energieblockaden angewendet wird. Diese Technik orientiert sich auf das Harmonisieren der Zellstrukturen/ energetischen Schwingungen innerhalb unseres Systems.
Es ist ein berühren der 32 Bars Punkte, welche in Kombinationen miteinander deine Frequenz verlangsamen. Die verlangsamte Frequenz bringt dich in einen tiefen Ruhezustand und ermöglich den Zugang und das Wahrnehmen von emotionalen Blockaden (jedes Erlebnis ist gespeicherte Emotion).
Anwendungsgebiete
- Tiefenenspannung
- Stressreduktion
- mehr Aufnahmefähigkeit/ Konzentration
- Aktivierung der Selbstheilung
- verbessert /verhindert Psychische Themen
- bei Lebenskrisen/ wirft Kopfmüll raus
- Stärkung des Ich-Seins
- lindert Ängste
- schenkt geistige Leichtigkeit
Coaching
Diese Methodik ermöglicht uns im Dialog persönliche blockierende Themen und ihre Zusammenhänge zu erkennen, und gegeben falls tief Verborgenes in die Wahrnehmung zu bringen. Ein erkennen von Ursache und Wirkung ist lösungsorientiert und unterstützt ein positives Selbstbild, welches unwillkürlich zu einer entspannteren und gesünderen Lebenseinstellung beiträgt. Handlungs- oder Denkstrukturen dürfen hier trainiert werden um ein nachhaltiges Mindset zu erlangen. Zum höchsten und besten Wohl deiner selbst.
Chakrenarbeit
Chakren sind (im besten fall) rotierende, feinstoffliche Energiewirbel an der Vorder- und Rückseite unseres Körpers.
Sie befinden sich zentral in verschiedenen Körperebenen und versorgen dort die Zellen mit Lebensenergie/bzw. Informationen. Sie sind Kommunikatoren und Ventile zwischen Körper, Energie und System.
Bei Stress, Druck, Umwelteinflüsse, Psychische Thematiken, inneres Ungleichgewicht, Krankheiten ist eine Ausgleichung, Reinigung sowie Aktivierung der Chakren sehr dienlich.
Stimmungsregulierend, erhöhend und transformierend
Meditation
Meditation lehrt uns, im gegenwärtigen Moment zu leben, Abstand zu gewinnen und den stetigen Fluss der Gedanken zu stoppen.
Meditation unterstützt dabei, sich mit der Realität des Moments zu versöhnen und verbessert gleichzeitig die Konzentration.
Breath die Urkraft des Atems
Verschiedenste Atemübungen erleichtern Dir den Alltag für mehr innere Kraft und Ruhe und den Zugang zu dir selbst.
EFT (emotional freedom technique)
Ist eine Klopftechnik, welche bestimmte Meridianpunkte in Stimulation bringt und gewünschte Gefühlsveränderungen aktiviert. EFT hilft, die Energieblockade aufzulösen, die ein bestimmter Reiz von außen initiiert hat. Du kannst diese Methode wunderbar nutzen, um unterschiedlichste Formen von negativen Gefühlen und Zweifeln zu lösen.
Theta Healing
Theta Healing ist eine energiegeführte Technik, welche in den 90igern von der Amerikanierin Vianna Stiebel entwickelt wurde. In dieser Methode wird eine Bewusstseinsfrequenz ähnlich der REM Schlafphase eingesetzt. Ein natürlicher Zustand, welcher uns ermöglicht eine tiefe und klare Verbindung in unser Unterbewusstsein und darüber hinaus aufzubauen. In diesem Modus erhalten wir die großartige Möglichkeit zu erkennen woher unsere blockierenden Themen kommen, welche uns häufig in unserem authentischen Sein manipulieren oder gar krank machen. Über ein erkennen, dieser in uns programmierten Lebensstrukturen und Glaubenssätzen, erlaubt uns ein energetisches Führen die Klärung und das lösen von ungeliebten Gewohnheiten und Verhaltensmustern.
Quantenwellenführung
Ist eine energetisch geführte Handlungsweise, welche bei Klienten mit klaren Energieblockaden angewendet wird. Diese Technik orientiert sich auf das Harmonisieren der Zellstrukturen/ energetischen Schwingungen innerhalb unseres Systems.
Access-Bar Therapie
Es ist ein berühren der 32 Bars Punkte, welche in Kombinationen miteinander deine Frequenz verlangsamen. Die verlangsamte Frequenz bringt dich in einen tiefen Ruhezustand und ermöglich den Zugang und das Wahrnehmen von emotionalen Blockaden (jedes Erlebnis ist gespeicherte Emotion).
Anwendungsgebiete
- Tiefenenspannung
- Stressreduktion
- mehr Aufnahmefähigkeit/ Konzentration
- Aktivierung der Selbstheilung
- verbessert /verhindert Psychische Themen
- bei Lebenskrisen/ wirft Kopfmüll raus
- Stärkung des Ich-Seins
- lindert Ängste
- schenkt geistige Leichtigkeit
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Aktuelles
Neue Termine in Planung….
Vorab Infos unter 0151 14 65 59 90 oder Email ursula.karaca@gmx.de
Textteil
Ich weise hiermit darauf hin, dass meine Tätigkeit keine Behandlung von einem Arzt , Therapeuten oder Heilpraktiker ersetzt. Eine Absprache mit jeweiligen behandelnden Ärzten sollte bei aktiver Behandlung oder Medikamenteneinnahme erfolgen.
Ich bin nicht befugt Diagnosen oder Heilversprechen zu geben.
Als mein*e Klient*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.
