Mental & Medial Coaching - Heilung für Körper Geist und Seele

Inhalt

Aspekte

Lass das Leben mal wieder lieben…

denn es hat alles was Du dir erdenkst im Gepäck.

Es ist unsere innere Quelle welche uns treibt und auf jeden unserer Gedanken reagiert. Was wir mit unseren Gedanken unserem Inneren erzählen, formt unsere Gefühle. Unwillkürlich erfolgen daraus unsere Reaktionen/ Handlungen welche letztlich jeden Augenblick die Summe des Lebens kreieren.

Schlicht gesagt, haben wir durch das Format des inneren Dialoges unsere Zukunft in der Hand. Es  entsteht aus unserem Sein, der inneren Überzeugung heraus. Und es obligt uns mit diesem wundervollen Geschenk eine Ermächtigung, aus freiem Willen, alles was geschehen mag entscheiden zu können.

Das wir diesen Dialog nicht immer zu unserem Gunsten erleben und zulassen, hängt häufig mit den Faktoren von anerzogenen sowie vererbten Glaubenssätzen und Verhaltensmustern zusammen. Diese ständige und prägende Stimme/Stimmung in uns manifestiert sich im laufe unseres Lebens und suggeriert uns wie in einer Endlosschleife WIE, WER, WAS und WARUM  wir zu sein haben. Selten hinterfragen wir, vor allem nicht im prägendsten Prozess dem Kindesalter, ob all dies mit unserer Natur dem authentischen Wesenskern wirklich überein stimmt. Es ist ein schleichender Weg, auf dem wir uns von unserem ursprünglichen Wesen entfernen, und unser innerstes in eine Disharmonie bringen.
Existiert diese Disharmonie in unserem Wesen, wird uns dies über Psyche und Physis gespiegelt, und erbittet nach Beachtung und im besten Fall nach Lösung.

Um herauszufinden woher diese Glaubensätze kommen, welche deinen Ich-Dialog so manipulieren, was dahintersteckt, warum sie existieren und ob Sie Dir dienlich sind oder ob Sie gehen dürfen, stehe ich Dir mit wundervollen sanften Methoden zur Seite.
Lass uns lernen zu entziffern, was unser Wesenskern mitzuteilen hat.

Bring Licht in dein Dunkel, damit Du die Möglichkeit hast in voller Freude und Ausgeglichenheit zu wachsen.

Ich freue mich auf Dich, und auf deine Reise.

Die 7 Chakren

Reflexion

Was würde die Liebe tun?

Alles darf sein

Leben ist eine Entscheidung

Worte sind magisch

Herzstimme

Ursula Karaca

Über Mich

Ich begrüße Dich ganz herzlich, und freue mich dass Du gerade auf deine innere Stimme vertraust.

Um ein erstes Gefühl unserer Synergie zu bekommen möchte ich Dir sehr gerne hier von mir erzählen. Mein Name lautet Ursula Karaca, ich  lebe als naturverliebte Frau, Tochter, Schwester, Mutter, Ehefrau und Freundin in der schönen Eifel. Ich bin ein Lebensfroher Mensch den die Magie des Lebens mit all seinen Facetten fasziniert und Herausforderungen als Entdeckung meiner selbst zu leben und zu lieben gelernt hat.

Mit meiner tiefen Herzensüberzeugung, dass ALLES was wir erleben einen Sinn und Ursprung hat, widme ich mich bereits seit jungem Alter dem Wissen des ganzheitlichen Zusammenspiels von Körper, Geist und Seele. Aus meinem persönlichen Werdegang heraus erweitere ich meine Bewusstseinsstrukturen mit diversen Ausbildungen wie dem Achtsamkeit / Mental / Medial Coaching in beispielhafter Form des Thetahealing sowie der Quanten Wellenführung, dem Wort/Laut Energie Training und mehr. Wunderbare Methoden, welche uns in ein freies, oftmals unerkanntes und ungelebtes Bewusstsein unser selbst rückt.

Mein Leben selbst gab mir intensivste Aufgaben auch meine Berg- und Talwege zu beschreiten. Es galt zu erkennen und mich daran zu erinnern, was leben für mich bedeutet, was ich für mich bedeute… welche Potentiale und Aspekte ich unterdrücke oder auslebe.

Eine Reise zurück zu mir.

Mit dieser Erfahrung weiß ich, wie unglaublich wertvoll es ist jemanden zu haben der dir das Licht auf deinem Weg hält. Damit Du mutig, neugierig, mit Lebensfreude und tiefem vertrauen dieses Leben einlädst.

Von Herzen stehe ich Dir, als dein persönlicher Mentor und Trainer zur Seite.

 

Methoden

Diese Methodik ermöglicht uns im Dialog persönliche blockierende Themen und ihre Zusammenhänge zu erkennen, und gegeben falls tief Verborgenes in die Wahrnehmung zu bringen. Ein erkennen von Ursache und Wirkung ist lösungsorientiert und unterstützt ein positives Selbstbild, welches unwillkürlich zu einer entspannteren und gesünderen Lebenseinstellung beiträgt.  Handlungs- oder Denkstrukturen dürfen hier trainiert werden um ein nachhaltiges Mindset zu erlangen. Zum höchsten und besten Wohl deiner selbst.

Chakren sind (im besten fall) rotierende, feinstoffliche Energiewirbel an der Vorder- und Rückseite unseres Körpers.

Sie befinden sich zentral in verschiedenen Körperebenen und versorgen dort die Zellen mit Lebensenergie/bzw. Informationen. Sie sind Kommunikatoren und Ventile zwischen Körper, Energie und System.

Bei Stress, Druck, Umwelteinflüsse, Psychische Thematiken, inneres Ungleichgewicht, Krankheiten ist eine Ausgleichung, Reinigung  sowie Aktivierung der Chakren sehr dienlich.

Stimmungsregulierend, erhöhend und transformierend

 

Meditation ist eine Praxis für persönliche Achtsamkeit und Innenschau. Hier gelangen wir zu unserem Unterbewusstsein und in unsere ursprüngliche tiefe Ruhe. In diesem Zustand nehmen wir unsere Beweggründe und unser „sein“ authentisch wahr, und können uns gestatten, Bewertungen und Erfahrungen aus einer neutralen Perspektive zu erleben.
Ein seelisches Heilmittel.

Verschiedenste Atemübungen erleichtern Dir den Alltag für mehr innere Kraft und Ruhe und den Zugang zu dir selbst.

Ist eine Klopftechnik, welche bestimmte Meridianpunkte in Stimulation bringt und gewünschte Gefühlsveränderungen aktiviert. EFT hilft, die Energieblockade aufzulösen, die ein bestimmter Reiz von außen initiiert hat. Du kannst diese Methode wunderbar nutzen, um unterschiedlichste Formen von negativen Gefühlen und Zweifeln zu lösen.

Theta Healing ist eine energiegeführte Technik, welche in den 90igern von der Amerikanierin Vianna Stiebel entwickelt wurde. In dieser Methode wird eine Bewusstseinsfrequenz ähnlich der REM Schlafphase eingesetzt. Ein natürlicher Zustand, welcher uns ermöglicht eine tiefe und klare Verbindung in unser Unterbewusstsein und darüber hinaus aufzubauen. In diesem Modus erhalten wir die großartige Möglichkeit  zu erkennen woher unsere blockierenden Themen kommen, welche uns häufig in unserem authentischen Sein manipulieren oder gar krank machen. Über ein erkennen, dieser in uns programmierten Lebensstrukturen und Glaubenssätzen, erlaubt uns ein energetisches Führen die Klärung und das lösen von ungeliebten Gewohnheiten und Verhaltensmustern.

Ist eine energetisch geführte Handlungsweise, welche bei Klienten mit klaren Energieblockaden angewendet wird. Diese Technik orientiert sich auf das Harmonisieren der Zellstrukturen/ energetischen Schwingungen innerhalb unseres Systems.

Durch Dialog, Visualisierungsmethoden und ähnlichem, wird das Kind zum Weg einer eigenen Lösungsorientierung geführt.  Über ein Selbstspiegelndes klären der vorhandenen Problematiken bekommt es eine wichtige Reflexion der Persönlichkeit, und kann sich über diesen Weg mit mehr Leichtigkeit wahrnehmen und akzeptieren. Klares erkennen von Bedürfnissen und dadurch schwindender Selbstkritik ermöglicht den Alltag eigenverantwortlich selbst zu gestalten.

Es ist ein berühren der 32 Bars Punkte, welche in Kombinationen miteinander deine Frequenz verlangsamen. Die verlangsamte Frequenz bringt dich in einen tiefen Ruhezustand und ermöglich den Zugang und das Wahrnehmen von emotionalen Blockaden (jedes Erlebnis ist gespeicherte Emotion).

Anwendungsgebiete

  • Tiefenenspannung
  • Stressreduktion
  • mehr Aufnahmefähigkeit/ Konzentration
  • Aktivierung der Selbstheilung
  • verbessert /verhindert Psychische Themen
  • bei Lebenskrisen/ wirft Kopfmüll raus
  • Stärkung des Ich-Seins
  • lindert Ängste
  • schenkt geistige Leichtigkeit

Ich empfehle und biete vorab ein kostenloses Kennenlerngespräch  von 30 min. Gerne via Telefon, Persönlich oder Zoom.

Die Kosten stellen sich zu Beginn mit 90 min zu 120 € auf. Jede weitere Stunde beinhaltet ein Honorar von 80 €.

Jugendliche bis 18 Jahren erhalten bei Vorlage eines gültigen Schülerausweises 30% Ermäßigung.

 

 

 

 

Coaching

Diese Methodik ermöglicht uns im Dialog persönliche blockierende Themen und ihre Zusammenhänge zu erkennen, und gegeben falls tief Verborgenes in die Wahrnehmung zu bringen. Ein erkennen von Ursache und Wirkung ist lösungsorientiert und unterstützt ein positives Selbstbild, welches unwillkürlich zu einer entspannteren und gesünderen Lebenseinstellung beiträgt.  Handlungs- oder Denkstrukturen dürfen hier trainiert werden um ein nachhaltiges Mindset zu erlangen. Zum höchsten und besten Wohl deiner selbst.

Chakra Therapie

Chakren sind (im besten fall) rotierende, feinstoffliche Energiewirbel an der Vorder- und Rückseite unseres Körpers.

Sie befinden sich zentral in verschiedenen Körperebenen und versorgen dort die Zellen mit Lebensenergie/bzw. Informationen. Sie sind Kommunikatoren und Ventile zwischen Körper, Energie und System.

Bei Stress, Druck, Umwelteinflüsse, Psychische Thematiken, inneres Ungleichgewicht, Krankheiten ist eine Ausgleichung, Reinigung  sowie Aktivierung der Chakren sehr dienlich.

Stimmungsregulierend, erhöhend und transformierend

 

Meditation

Meditation ist eine Praxis für persönliche Achtsamkeit und Innenschau. Hier gelangen wir zu unserem Unterbewusstsein und in unsere ursprüngliche tiefe Ruhe. In diesem Zustand nehmen wir unsere Beweggründe und unser „sein“ authentisch wahr, und können uns gestatten, Bewertungen und Erfahrungen aus einer neutralen Perspektive zu erleben.
Ein seelisches Heilmittel.

Breath die Urkraft des Atems

Verschiedenste Atemübungen erleichtern Dir den Alltag für mehr innere Kraft und Ruhe und den Zugang zu dir selbst.

EFT (emotional freedom technique)

Ist eine Klopftechnik, welche bestimmte Meridianpunkte in Stimulation bringt und gewünschte Gefühlsveränderungen aktiviert. EFT hilft, die Energieblockade aufzulösen, die ein bestimmter Reiz von außen initiiert hat. Du kannst diese Methode wunderbar nutzen, um unterschiedlichste Formen von negativen Gefühlen und Zweifeln zu lösen.

Theta Healing

Theta Healing ist eine energiegeführte Technik, welche in den 90igern von der Amerikanierin Vianna Stiebel entwickelt wurde. In dieser Methode wird eine Bewusstseinsfrequenz ähnlich der REM Schlafphase eingesetzt. Ein natürlicher Zustand, welcher uns ermöglicht eine tiefe und klare Verbindung in unser Unterbewusstsein und darüber hinaus aufzubauen. In diesem Modus erhalten wir die großartige Möglichkeit  zu erkennen woher unsere blockierenden Themen kommen, welche uns häufig in unserem authentischen Sein manipulieren oder gar krank machen. Über ein erkennen, dieser in uns programmierten Lebensstrukturen und Glaubenssätzen, erlaubt uns ein energetisches Führen die Klärung und das lösen von ungeliebten Gewohnheiten und Verhaltensmustern.

Quantenwellenführung

Ist eine energetisch geführte Handlungsweise, welche bei Klienten mit klaren Energieblockaden angewendet wird. Diese Technik orientiert sich auf das Harmonisieren der Zellstrukturen/ energetischen Schwingungen innerhalb unseres Systems.

Kinder und Jugendcoaching

Durch Dialog, Visualisierungsmethoden und ähnlichem, wird das Kind zum Weg einer eigenen Lösungsorientierung geführt.  Über ein Selbstspiegelndes klären der vorhandenen Problematiken bekommt es eine wichtige Reflexion der Persönlichkeit, und kann sich über diesen Weg mit mehr Leichtigkeit wahrnehmen und akzeptieren. Klares erkennen von Bedürfnissen und dadurch schwindender Selbstkritik ermöglicht den Alltag eigenverantwortlich selbst zu gestalten.

Access-Bar Therapie

Es ist ein berühren der 32 Bars Punkte, welche in Kombinationen miteinander deine Frequenz verlangsamen. Die verlangsamte Frequenz bringt dich in einen tiefen Ruhezustand und ermöglich den Zugang und das Wahrnehmen von emotionalen Blockaden (jedes Erlebnis ist gespeicherte Emotion).

Anwendungsgebiete

  • Tiefenenspannung
  • Stressreduktion
  • mehr Aufnahmefähigkeit/ Konzentration
  • Aktivierung der Selbstheilung
  • verbessert /verhindert Psychische Themen
  • bei Lebenskrisen/ wirft Kopfmüll raus
  • Stärkung des Ich-Seins
  • lindert Ängste
  • schenkt geistige Leichtigkeit

Honorar

Ich empfehle und biete vorab ein kostenloses Kennenlerngespräch  von 30 min. Gerne via Telefon, Persönlich oder Zoom.

Die Kosten stellen sich zu Beginn mit 90 min zu 120 € auf. Jede weitere Stunde beinhaltet ein Honorar von 80 €.

Jugendliche bis 18 Jahren erhalten bei Vorlage eines gültigen Schülerausweises 30% Ermäßigung.

 

 

 

 

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Textteil

Ich weise hiermit darauf hin, dass meine Tätigkeit keine Behandlung von einem Arzt , Therapeuten oder Heilpraktiker ersetzt. Eine Absprache mit jeweiligen behandelnden Ärzten sollte bei aktiver Behandlung oder Medikamenteneinnahme erfolgen.

Ich bin nicht befugt Diagnosen oder Heilversprechen zu geben.

Als mein*e Klient*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.