Feierabend für die Seele: deine Abendroutine mit ätherischen Ölen

Das erwartet dich

Der Tag ist vorbei. Aber dein Kopf läuft noch.
Du liegst im Bett, und die Gedanken drehen weiter ihre Runden.

Dein Körper braucht ein Zeichen, dass er loslassen darf.

An diesem Abend kreierst du dir dein eigenes kleines Ritual für den Übergang in die Nacht. Du lernst, welche Düfte dich beruhigen, wie Atem und Berührung dein Nervensystem einladen, runterzufahren. Und wie du das zu Hause ganz einfach umsetzt, auch an vollen Tagen.

Zum Schluss mischst du dir dein persönliches Kissenspray. Damit nimmst du den Abend mit in dein Schlafzimmer.

Wie würde es sich anfühlen, abends wirklich anzukommen?

Hinweise zur Teilnahme

Keine Vorkenntnisse nötig. Inkl. Kissenspray, Material und Tee.

Zugang zu unseren Räumen

Unsere Kursräume befinden sich im 1. Obergeschoss und sind über eine Treppe erreichbar. Der Zugang ist nicht barrierefrei. Wenn du Fragen zum Zugang hast, melde dich gerne vor deiner Buchung bei uns.

Die Seminarleitung

Layana – Sabrina Becker

Ich bin Sabrina. Hinter LAYANA by Sabrina stehe ich mit meinem ganzen Herzen.

Seit 2020 bin ich zertifizierte systemische Coachin. Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung zu kommen. Mit ihrer Weiblichkeit. Mit ihrer inneren Kraft. Mit ihrem ganz eigenen, natürlichen Rhythmus.

In meinen Workshops verbinde ich Coaching mit ätherischen Ölen, handgeknüpften Malas und kleinen Ritualen, die man im Körper spürt. Nichts davon kommt aus der Theorie. Es kommt aus dem, was ich selbst erlebt habe und was mich selbst verwandelt hat.

Ich lebe in der Eifel und freue mich, dir hier bei autides zu begegnen.

Deine Sabrina 📿

Zertifizierte systemische Coachin seit 2020. Coaching, ätherische Öle, handgeknüpfte Malas und Rituale.